Ah essas festas todas que trazem a mesa farta, com comilança e bebida à vontade! Quando voltamos à rotina, percebemos os resultados desses excessos.…

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, aproximadamente 6 milhões de pessoas morrem a cada ano em decorrência do consumo de tabaco, sendo…

Essa sugestão é perfeita pra quem quiser amenizar aqueles inchaços super chatos no rosto e olheiras ou bolsas indesejáveis abaixo dos olhos. A autodrenagem…

A época do ano que as flores desabrocham pode ser linda demais, mas também tem seus inconvenientes. Junto com a primavera, chegam algumas doenças…

Para aqueles dias em que a ansiedade e o estresse batem forte, separamos algumas dicas para relaxar e se sentir melhor. Segundo um estudo…

A prática de pilates vai além da moda, chegando a mais de 45 mil estúdios dedicados à ele no país. Essa atividade física oferece…