Aquela sensação chata de inchaço ninguém merece! Ele pode ter muitas causas ou até sintomas de doenças, mas na maioria das vezes a razão…

Yoga é uma tradição milenar que pode fazer bem para o corpo, enquanto exercício físico, e também para a mente, já que trabalha com…

A abobrinha é um alimento super saudável e que encontramos facilmente nas feiras e nos mercados, então por que não aproveitá-la para preparar uma…

O Natal passou, a comilança em família foi o suficiente para abastecer um exército, os presentes foram trocados e, agora, vamos nos preparando para…

Sabia que a forma com que nos sentamos ou andamos está ligada diretamente ao nosso estado de espírito? Ombros curvados ou alguém largadão na…

Com o verão chegando, fica cada vez mais importante não se esquecer do filtro solar, principalmente porque nossa pele fica mais exposta aos raios…