A gravidez é um período de mudança e transformação no corpo feminino, principalmente na área da barriga e da mama, na musculatura e flacidez da pele. Depois do nascimento do bebê, vão alguns quilinhos embora, porém não é a realidade para todas as mulheres: algumas demoram mais para voltar com o corpo semelhante ao que tinham antes da gravidez. Para ajudar nessa fase, compartilhamos aqui algumas dicas para cuidar do corpo no pós-parto.

Primeiramente, para um bom resultado do pós-parto, é bom começar a se cuidar já no período da gestação, controlando o peso durante a gravidez, fazendo algum tipo de atividade física com adaptações para essa nova fase, tentar prevenir as estrias com muita hidratação, entre outros cuidados. Porém, se você não tomou tantos cuidados durante esse período foque na recuperação pós-parto.

Com o cansaço da maternidade, um pouco de inchaço e algumas noites mal dormidas, algumas mulheres tendem a ficar com a autoestima um pouco baixa, então o segredo é não deixar de se sentir bonita e agradecida, seja com cuidados do corpo, hidratação ou mesmo se vestir bem, afinal ninguém precisa só usar roupas largas. O mesmo vale para a lingerie: há lingeries lindas para se usar, mesmo no período de amamentação, afinal se sentir bem cuidada é muito importante! Outras peças que podem ajudar você a recuperar suas curvas são as cintas pós-parto e as lingeries shape, que modelam o corpo com um equilíbrio entre compressão e conforto.

Uma dica valiosa para estar bem com seu corpo nessa fase é beber bastante água, afinal o corpo precisa de matéria prima para produzir leite, além de ajudar no funcionamento dos rins e diminuir a retenção de líquidos do corpo. Uma boa alimentação também é importante, principalmente por causa da amamentação.

Gostou das dicas? Faça desse momento um período agradável e de descobertas incríveis com seu bebê. Dê um pulinho na loja da Pellin e conheça nossa linha underwear para gestantes que trarão mais conforto e praticidade para essa fase tão importante da sua vida.

Escrever um comentário